预防阿尔莫斯海默病的食疗指南
1. 什么是阿尔莫斯海默病 阿尔莫斯海默病(Alzheimer's disease)是一种慢性进行性神经系统退行性疾病,主要表现为记忆力减退、思维能力下降、行为和情感异常等症状。它是老年人最常见的痴呆症之一ag网站,也是导致老年人失去独立生活能力的主要原因之一。目前尚无治愈该病的方法,因此预防成为关注的焦点。 2. 均衡饮食的重要性 均衡饮食对预防阿尔莫斯海默病起着重要作用。合理的饮食可以提供大量的营养物质,包括维生素、矿物质和抗氧化剂等,这些物质有助于维持大脑的健康功能。均衡饮食还可以控制体